Autumn☆秋のスキンケア

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寒くなってきました。夏が終わったからといってスキンケア怠っていませんか?

この時期お肌は夏のダメージを引きずったままの状態になっています。
毎日しっかりケアをすることで、夏のダメージを取り除き、冬の乾燥・寒さにも負けない健康的な肌を作るのにとても重要な季節です。 健康な肌の条件は、『う・な・は・た・け』、「うるおい」「なめらかさ」「ハリ」「弾力」「血色」です。 まずは、お肌の新陳代謝を高め、ターンオーバーを正常にすることで、健康的な美肌をつくり保ちましょう。 そのために重要なことは、保湿です。植物は水がないと育たないのと同じで、お肌も水分量が不足すると健康なお肌を保てません。 もう一つ。冷えはお肌を老化させる原因になります。血行が悪くなると、お肌に十分な酸素や栄養が行き渡りません。なので、マッサージなどで血行を促進し、新陳代謝をたかめてあげましょう。 化粧水をつけた後にパッティングをすることもオススメです。適度なタッチにより毛細血管を刺激することで、血行促進します。 冬の乾燥や寒さにも負けない健康的な美肌を作るのは、今ですよ。